Аюрведа

Индийские аюрведические средства

Аюрве́да (от санскр. आयु «āyu» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и वेद «veda» — знание) — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины.

Древнейшие знания о гармоничной и здоровой жизни воплотились в Аюрведе. Это не только лечение болезней, но и устранение их причин, профилактика. Это не только борьба с физическими недугами, это оздоровление и балансирование психики, нервной системы. Это индивидуальные рекомендации по диете, физической активности, видам массажа. Корни персонального подхода устремляются к индийской философии, к особому представлению о мире материальном и духовном. Человека не нужно лечить, его нужно направить на путь гармоничного взаимодействия тела, разума и души – вот к чему можно свести суть Аюрведы.

Какие аюрведические средства купить?

Если мы обратимся к поддержанию физического здоровья с помощью Аюрведы, то стоит обратить внимание на:

• пищевые добавки для поддержания организма и умственных способностей;
• натуральные лекарственные препараты;
• косметические средства для ухода за телом;

Как выбрать аюрведические средства?

Для грамотного подбора лекарств особенно в случае серьёзных или хронических заболеваний лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

Советы по применению пищевых добавок могут дать специалисты-диетологи. Аюрведические средства по уходу за телом, кожей и волосами всё чаще применяются в традиционных салонах красоты – расспросите о них своего парикмахера, косметолога. Опираться можно и на многочисленные положительные отзывы друзей, но не забывайте о принципе индивидуального подхода.