Как сохранить зубы до старости? В статье ниже мы попытаемся разобраться, почему так происходит и как им это удаётся.
Любой турист, впервые оказавшийся на территории любимой нами Индии, непременно сразу обратит внимание на открытые и красивые улыбки людей вокруг. Многие подумают сначала, что невозможно не улыбаться в стране, где все время греет солнце, много фруктов, океан, а по улицам не только деревень, но и городов свободно гуляют коровы. Но главный секрет заключается в том, что пока для многих народов в мире различные болезни зубов являются серьезной проблемой – большинству жителей Индии удаётся сохранить свои зубы здоровыми до глубокой старости.
Но сначала следующий факт от Всемирной организации здравоохранения: по ее оценкам, примерно половина от всего мирового населения (то есть около 3,58 миллиардов человек) имеет какие-либо заболевания или проблемы с полостью рта.
Как сохранить зубы здоровыми народные индийские средства
А теперь нам необходимо обратиться немного к истории, чтобы прояснить этот удивительный феномен крепких и здоровых зубов у нации индийцев.
Зубоврачебное занятие почиталось в Древней Индии священным искусством, которое боги даровали людям. Если верить древним текстам, создатели Аюрведы (науки о жизни) – врачи Чарака (он был терапевтом) и Сушрута (он был хирургом), – получили свои знания от бога Дхавантари, а тот, в свою очередь, получил информацию от верховного бога Индры, а Индра – от детей Солнца Ашвины.
Возможно, именно такой непростой способ передачи знаний и повлиял на то, что до наших дней сохранились подробные описания лекарственных средств и методов, применяемых ещё в первом тысячелетии до нашей эры для лечения заболеваний ротовой полости. Среди них, например, использование смеси перца с коровьей мочой, которая вызывала оздоравливающее чихание; спринцевание; использование различных настоев целебных трав для ополаскивания полости рта; гирудотерапия – пускание крови с использованием пиявок (потому как индийцы считали, что заболевания ротовой полости вызываются «дурной кровью»).
В середине семнадцатого века до нашей эры хурург Вагбхата дополнил древние индийские учения своими новаторскими методиками. Он лечил кариес, избавляясь от «зубного червя»: заливал поврежденную зубную полость воском или прижигал раскленным зондом. К удалению зубов хирург старался обращаться в самых острых случаях. Он призывал и других врачей не слишком усердствовать, справедливо полагая, что регулярной гигиеной и использованием травяных отваров можно добиться выдающихся результатов.
Сальвадора персика и триклозан
Возможно, это вас удивит, но в 21 веке в Индии для профилактики и гигиены полости рта используют все те же средства, что использовали их предки несколько тысяч лет назад. Жители деревень по прежнему придерживаются строгого ритуала ежедневного очищения зубов, который состоит из трёх основных действий – чистки зубов разжеванным кончиком палочки мисвак, очистки специальным скребком языка, и конечно же ополаскивания ротовой полости травяными настойками и отварами.
Про мисвак хочется рассказать отдельно, поскольку это один из древнейших способов ухода за зубами. И этот способ был описан даже в священной книге Коран. Мисваком называют палочки дерева Salvadora persika (Сальвадора персидская), которые содержат в себе натуральные вещества, похожие на триклозан и хлоргексидин по своему составу, а также танин, фтор, витамин С, флавоноиды и алкалоиды.
При ежедневном использовании мисвака прекрасно очищает зубную поверхность от бактерий, укрепляет десна, снижает боль, предотвращает развитие кариеса, а также неплохо отбеливает зубы и освежает дыхание. Использовать эти палочки очень удобно, поскольку вам не понадобится ни зубная паста, ни специальная щетка, ни даже вода! Все, что вам будет нужно – это расщепить на волокна палочку с одной стороны, и такой «кисточки» хватит на несколько чисток. После того, как кончик сильно истрепется, он отрезается, и делается новая кисточка.
Зубные пасты Miswak
Также мы рекомендуем обязательно использовать скребок для языка. Как и в Древней Индии, их производят из металла, бронзы или дерева. Это довольно простой, экологичный (одного скребка может хватить на всю жизнь) и вполне приятный способ удалить ненужное количество бактерий с языка, которые обычно вызывают неприятный запах, кариес или воспаление десен.
Если же вы живете не в Индии и у вас нет возможности приобретать и ежедневно использовать палочки – мы рекомендуем вам воспользоваться зубной пастой с аналогичным названием, которую специально разработали на основе этих палочек. В настоящее время зубные пасты Miswak с экстрактом Сальвадоры персидской очень популярны не только среди местного населения Индии, но и во всем мире! Их невероятные очищающие и оздоравливающие ваши зубы свойства наравне с очень доступной ценой покорили многих.
Зубная паста Дабур Ред
Знаменитая аюрведическая зубная паста для комплексного ухода за полостью рта от известного производителя индийской косметики и товаров для здоровья Дабур Индия. Несмотря на то, что сама паста имеет красноватый цвет, за что и получила свое название Ред или Красная, она прекрасно справляется с задачей очищения и отбеливания зубов, надолго устраняя любые неприятные запахи.
Жуйте, чтобы сохранить свои зубы!
Не все знают, что здоровые зубы – это прежде всего зубы, которыми активно пользуются! Им просто необходимо давать им регулярную механическую активность. Если вы периодически будете употреблять в пищу натуральные, не протёртые овощи и фрукты, то обеспечите ту самую необходимую механическую нагрузку на зубы, что позволит улучшить кровоснабжение, а значит питание зубов и десен. При этом желательно снизить потребление рафинированных, переработанных продуктов, фастфуда, а также отказаться от курения и по-максимум сократить употребление сахара.
Как видите, поддерживать здоровье полости рта в соответствии с древними т-радициями, проверенными веками, может каждый, и это совсем не сложно. Здоровые и красивые зубы – это только регулярность и внимание к себе. Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!
Лечение зубов в Индии
Острая зубная боль может испортить настроение. А вдруг эта неприятность произошла во время отпуска в другой стране? А если этой страной оказалась Индия?! Давайте разберёмся, есть ли повод для паники. если вам все же понадобится какое-то лечение или вмешательство – у нас есть отдельная статья на тему того, почему зубы лучше лечить в Индии. Переходите по ссылке и читайте!
Медицинский туризм
Знаете ли вы, что Индия может предложить не только жаркие пляжи Гоа, роскошные дворцы Раджастана и невероятный Тадж-Махал, но и десятки лицензированных медучреждений для избавления от всяческих недугов? И речь не только об аюрведических ретритах в штате Керала. Для тех, кто доверяет традиционной медицине, открыты двери частных клиник и государственных госпиталей с современным оборудованием. И таких желающих становится всё больше – порядка полумиллиона медицинских туристов в год, которые по прогнозам в 2022 году увеличат прибыль данной отрасли до 144 миллиардов долларов.
