Киноа

Киноа – распространённое название цветкового растения семейства Amaranthaceae. Это травянистое многолетнее растение выращивается в качестве зерновой культуры в основном из-за своих съедобных семян.

Объем: 250/500/1000 г

183.00695.00

Очистить
ВесН/Д
Volume / Объём

250g, 500g, 1000g

Описание

Киноа добывают в Андском регионе Перу, Боливии, Эквадора, Колумбии и Чили. Традиционно зерна киноа собирают вручную, и лишь в редких случаях – использую специальную технику.

Польза для здоровья

Сырые, очищенные зерна киноа содержат в себе 13% воды, 64% углеводов, 14% белка и 6% жира. Доказано, что 100 г сырого киноа восполняют 20% и даже больше ежедневной нормы потребления  белка, пищевых волокон, нескольких витаминов группы В и пищевых минералов. Киноа является безглютеновым продуктом и считается легко перевариваемым.

Киноа также отличается высоким содержанием волокон, магния, В-витаминов, калия, кальция, железа, фосфора, витамина Е и различных полезных антиоксидантов.

Киноа поддерживает здоровье сердца, способствует потере веса, профилактике рака, а также снижает риск сахарного диабета.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Киноа”